イソフラボンは大豆製品を食べることと、化粧水や乳液など肌に塗ることで内面と外面から健康や美容をサポートすることができます。
代表的な内面的サポートは女性の更年期障害の改善です。
女性は閉経を迎えると体内にある２つの女性ホルモンのバランスが崩れ、意味もなく涙がでたりイライラしやすくなったり、骨粗鬆症など様々な症状が現れます。
イソフラボンは女性の体に入ると女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをしてくれます。
そのため、閉経後の女性ホルモンの乱れを正常に保ち更年期障害の様々な症状を改善してくれると言われています。
イソフラボンのサポートは内面だけではありません。
イソフラボンも外面からのサポートは美容に関してです。
イソフラボンは美肌や美白効果が高いと言われており、イソフラボン入り化粧水やイソフラボン入り洗顔など豊富に販売されています。
大豆から摂取できるイソフラボンは、そのままだと分子が大きすぎて肌に直接塗っても浸透力はあまりありません。
しかし、化粧水などに使われているイソフラボンは特殊加工により肌の奥まで浸透できるようになっています。
イソフラボンに含まれているゲニステインはシミの予防に効果があるため、美白のためにイソフラボン入り化粧水を使っている人も多いです。
内外の両方から健康をサポートできるイソフラボンは体にとって万能薬といえそうです。
イソフラボンと聞くと女性にばかり良い成分だと思われるかもしれませんが、男性にも嬉しい効果があります。
詳しくはイソフラボンが男性に与える嬉しい効果をご覧ください。